TƯ VẤN 
Khi điều chỉnh nha răng, thường có yêu cầu cắm vis từ phía nha sĩ. Tuy nhiên, sau khi cắm vis, có thể ăn uống bình thường sau một thời gian nhất định. Với phương pháp này thì cắm vis kiêng ăn gì? Cần lưu ý gì sau cắm vis. Hãy cùng Nha Khoa AB tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây!
Cắm vis là gì?
Như một sợi dây thun mềm mại, mắc cài chắc chắn và minivis nhỏ gọn, chúng là những công cụ hỗ trợ quan trọng trong quá trình niềng răng hiện đại. Chúng được sử dụng để kiểm soát lực kéo và tăng hiệu suất của việc chỉnh nha.
Về vít niềng răng, chúng có thiết kế xoắn ốc, với đường kính từ 1,4 đến 1,6mm và chiều dài từ 12 đến 16mm. Chúng được sản xuất từ titanium, một chất liệu đã được kiểm định an toàn và tương thích hoàn toàn với cơ thể con người. Mặc dù có thể bị nhầm lẫn với trụ mini implant do hình dáng giống nhau, vít niềng răng thực sự khác biệt ở phần đầu, thường có thiết kế lõm hơn và có thể có lỗ để móc, giúp tăng khả năng bám dính.
Việc cắm vít trực tiếp vào xương hàm giúp tối ưu hóa quá trình chỉnh nha. Chúng giúp duy trì một vị trí ổn định cho các răng và điều chỉnh sự phát triển của hàm. Việc sử dụng vít giúp kiểm soát lực kéo trên các răng và hiệu quả trong việc điều chỉnh các vị trí của chúng. Điều này không chỉ giúp rút ngắn thời gian niềng răng (từ 3 đến 9 tháng) mà còn giảm thiểu nguy cơ phát sinh các vấn đề sau niềng răng.
Tầm quan trọng của việc ăn uống khi cắm vis niềng răng
Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cẩn thận khi bạn đang sử dụng vis niềng răng đóng vai trò không thể phủ nhận trong quá trình điều trị. Đây không chỉ là vấn đề về việc bảo vệ niềng răng mà còn là một phần quan trọng của việc đảm bảo sự thành công của quá trình điều trị.
Một chế độ ăn uống cân đối và phù hợp không chỉ giúp duy trì sự ổn định của niềng răng mà còn có thể tăng cường hiệu quả của chúng trong việc di chuyển răng và điều chỉnh cấu trúc miệng. Thực phẩm cung cấp đủ dinh dưỡng như rau củ, hoa quả, thịt gia cầm và hải sản giúp tăng cường sức mạnh của niềng răng và hỗ trợ quá trình điều trị. Đặc biệt, canh giữ một lượng protein đủ trong chế độ ăn uống có thể giúp tái tạo mô và xương, làm tăng sức mạnh của niềng răng và tăng cường quá trình lành tổn thương.
Ngoài ra, việc tránh thức ăn cứng và nhai đều cũng là một phần quan trọng của việc chăm sóc niềng răng. Thức ăn như kẹo cao su, caramen, thịt bò khô, và các loại hạt cứng có thể gây tổn thương hoặc làm hỏng niềng răng, gây trục trặc trong quá trình điều trị. Hơn nữa, việc hạn chế thức ăn có thể gây nghiến răng như kẹo, đường và thức uống có gas cũng là cách hiệu quả để bảo vệ niềng răng và đảm bảo tiến triển tích cực của điều trị.
Đặc biệt, việc duy trì sự sạch sẽ của niềng răng thông qua việc đánh răng kỹ lưỡng sau khi ăn cũng là một phần không thể thiếu của quy trình chăm sóc hàng ngày. Việc loại bỏ mảng bám và thức ăn còn sót lại không chỉ giúp ngăn chặn sự hình thành của vi khuẩn mà còn giảm nguy cơ viêm nhiễm và sưng phù.
Tóm lại, chế độ ăn uống đúng cách khi sử dụng vis niềng răng không chỉ là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe miệng mà còn là yếu tố quyết định cho thành công của quá trình điều trị. Bằng cách chọn lựa thức ăn phù hợp và duy trì các biện pháp vệ sinh miệng hàng ngày, bạn có thể đảm bảo rằng quá trình điều trị sẽ diễn ra một cách suôn sẻ và mang lại kết quả tối ưu nhất.
Xemt thêm: Niềng răng có đau không?
Cắm vis xong khi nào ăn uống bình thường lại được?
Tùy thuộc vào vị trí và số lượng vis, bạn sẽ trải qua các cảm giác đau khác nhau. Thông thường, trước khi bắt vis, bác sĩ sẽ áp dụng thuốc tê nên bạn sẽ không cảm thấy đau. Tuy nhiên, sau khi quá trình cắm vis kết thúc và thuốc tê dần mất tác dụng, bạn có thể cảm thấy đau nhẹ. Nếu bắt nhiều vis, mức độ đau có thể tăng lên và có thể gây khó khăn trong việc ăn uống.
Trong trường hợp của bạn, đau sẽ giảm đi sau 1-2 ngày. Nếu cảm thấy không chịu được, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau không cần đơn và áp dụng bọc đá lạnh. Tốt nhất là ăn đồ mềm trong thời gian này. Đến ngày thứ 3 hoặc thứ 4, nếu cảm thấy thoải mái, bạn có thể trở lại ăn uống bình thường.
Cắm vis nên ăn gì?
Khi đã cắm vis, quan trọng là tập trung vào việc tiêu thụ những thực phẩm dễ tiêu hóa, không gây đau và không gây ra tình trạng nghẹt cảm giác trong dạ dày. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm nên ăn sau khi bắt minivis:
- Súp: Sau khi bắt minivis khi niềng răng, súp là một lựa chọn lý tưởng để ăn. Bạn có thể thử súp gà, súp lơ xanh, súp cà rốt, súp hành tây, hoặc súp khoai tây.
- Cơm: Cơm nấu mềm là một lựa chọn thực phẩm dễ tiêu hóa và tốt cho sức khỏe của răng và lợi. Tránh cơm nấu quá khô và cứng, vì chúng có thể gây hại cho minivis hoặc gây ra sự cài vào.
- Cháo: Cháo là một sự lựa chọn tốt cho bữa ăn sau khi cắm minivis. Bạn có thể chọn từ các loại cháo như cháo gà, cháo lươn, cháo hạt sen, cháo đậu xanh hoặc cháo bí đỏ.
- Trái cây mềm: Các loại trái cây mềm và dễ ăn như chuối, dâu tây, táo và lê là sự lựa chọn tốt cho bữa ăn sau khi gắn minivis.
- Rau quả: Rau quả là một lựa chọn khác tốt cho bữa ăn sau khi cắm vis. Bạn có thể lựa chọn từ các loại rau quả như cà rốt, cần tây, cà chua, dưa chuột, hoặc ớt.
- Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa và sản phẩm từ sữa như sữa chua, sữa đậu nành là nguồn cung cấp canxi quan trọng cho sức khỏe răng và xương. Hãy chọn các sản phẩm không chứa đường để tránh gây hại cho răng.
- Cá hấp và thực phẩm giàu protein: Cá hấp là một lựa chọn tốt cho bữa ăn sau khi bắt vis niềng răng. Nó không chỉ mềm mịn mà còn cung cấp lượng protein cần thiết cho cơ thể trong quá trình phục hồi.
- Nước uống: Đừng quên uống đủ nước trong suốt ngày để duy trì cơ thể được hydrat hóa và giữ cho tinh thần luôn tỉnh táo.
Nhớ rằng, việc lựa chọn một khẩu phần ăn cân đối và phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bản thân là quan trọng nhất. Hãy chọn những món ăn mà bạn thích và giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và năng động suốt cả ngày!
Xem thêm: Niềng răng móm có hiệu quả không?
Cắm vis kiêng ăn gì?
Cắm vis kiêng ăn gì? Để tránh gây đau và hư hại minivis và mắc cài, bạn cần hạn chế hoặc tránh một số loại thực phẩm. Dưới đây là danh sách các thực phẩm sau khi cắm vis nên kiêng ăn:
- Thực phẩm cứng: Hãy tránh tiêu thụ các loại thức ăn cứng như kẹo cao su, kẹo cứng, quả dẻo, đậu hà lan, hành tây, hành tím, đồ hộp, và bánh mì nướng, vì chúng có thể gây đau và làm hại đến vis và mắc cài.
- Thực phẩm dính: Hãy hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm khô như bánh quy, bánh tráng và bánh mì, vì chúng có thể dính vào bề mặt vis và mắc cài, gây ra cảm giác đau hoặc gây hư hại.
- Thực phẩm có cạnh sắc: Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm có cạnh sắc như cánh gà, xương và măng tây, để tránh gây tổn thương.
- Thực phẩm chứa chất bẩn: Hãy tránh xa các loại thực phẩm hoặc chất có hại như bia, rượu và thuốc lá.
- Tránh thực phẩm có đường: Hạn chế tiêu thụ các loại thức uống có đường như nước ngọt, nước có gas, hoặc nước trái cây đóng hộp. Đường có thể tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và gây hại cho răng.
- Chăm sóc vệ sinh răng miệng: Đảm bảo vệ sinh răng và niềng sạch sẽ sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ là quan trọng để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và mảng bám.
Lưu ý gì sau khi cắm vis niềng răng
Sau khi bạn về đến nhà, để đảm bảo sự thoải mái, bạn cần thực hiện một số bước sau đây:
Ban đầu, có thể xuất hiện cơn đau nhẹ, do đó, bạn có thể áp dụng đá ngoài vùng bị đau trong miệng. Hãy chườm đá trong khoảng 10 phút, sau đó nghỉ 10 phút để tránh sưng và đau. Nếu cơn đau không thoải mái, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau sau khi đã ăn nhẹ.
Trong ngày đầu tiên, bạn cũng nên chỉ ăn đồ mềm nguội.
Sau khi cắm vít, rất ít trường hợp gặp phải tình trạng chảy máu tại vị trí vít, tuy nhiên, có một số vị trí đặc biệt có thể gây ra cảm giác hơi rỉ máu hoặc miệng hơi tanh, điều này là điều bình thường. Khi cắm vít, niêm mạc có thể bị tổn thương một chút, gây ra hiện tượng này, thường thì nó sẽ dừng lại hoặc giảm đi sau khoảng 30 phút đến 1 giờ.
Trong những ngày tiếp theo, quan trọng là bạn phải tuân thủ chế độ chăm sóc đặc biệt cho vùng vít mới cấy vì nó sẽ ở lại cùng bạn trong thời gian dài và là phần của hệ thống lực đặt.
Thứ 1: Một số vấn đề thường gặp về răng miệng
Hướng dẫn chải răng đúng cách
Trước hết, khi chải răng, hãy cẩn thận và nhẹ nhàng ở vị trí có vít, tránh thúc mạnh đầu bàn chải vào các đầu vít. Nếu bạn sử dụng bàn chải điện, hãy đặc biệt cẩn thận. Vì bàn chải điện có cơ chế rung, không nên rung bàn chải vào đầu vít vì điều này có thể tạo ra các vi dịch chuyển, làm cho vít di động và có nguy cơ rơi ra khỏi miệng sau một thời gian sử dụng.
Mặc dù không cần thúc mạnh bàn chải vào đầu vít, nhưng bạn vẫn cần vệ sinh đầu vít thật sạch sẽ. Bạn có thể sử dụng các tăm bông tẩm nước muối hoặc betadine, như được hướng dẫn tại phòng khám. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể dùng các bàn chải kẽ, tẩm nước muối, và nhẹ nhàng luồn 360 độ xung quanh vít cũng như vùng lợi tiếp giáp.
Dùng dung dịch súc miệng
Trước khi đi ngủ, sau khi đã chải răng, bạn nên súc miệng bằng nước muối. Khi ngủ, dòng chảy nước bọt giảm tiết, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ. Do đó, việc súc miệng trở nên vô cùng quan trọng và hữu ích.
Thứ 2: Chế độ ăn uống phù hợp sau khi cắm vis
Hạn chế ăn các loại thức ăn dính, dai hoặc cứng, vì chúng có thể gây lỏng vít bằng cách cuốn và lắc đầu vít. Tránh nghiến siết răng mạnh, đặc biệt là khi đang gắng sức hoặc cảm thấy căng thẳng, vì thói quen này có thể ảnh hưởng đến ổn định lâu dài của vít chỉnh nha. Ngoài ra, tránh cắn đồ vật cũng là một thói quen không tốt trong trường hợp này.
Thứ 3: Xử lý tình trạng sưng, đau sau khi cắm vis
Nếu bạn cảm thấy đau và không thoải mái, hãy sử dụng một ít thuốc giảm đau như ibuprofen. Thường thì chỉ cần uống thuốc giảm đau trong 1-2 ngày đầu tiên. Tuy nhiên, nếu đau kéo dài, bạn cần thông báo cho nha sĩ để được tư vấn và giải quyết tình trạng đau.
Khi bạn gặp tình trạng sưng nề và ửng đỏ xung quanh vị trí cắm vít, điều quan trọng là kiểm tra độ di động của vít một cách nhẹ nhàng. Nếu vít không ổn định và có sự di động trong xương, có thể là vít không được cấy chắc chắn đủ. Đừng lo lắng quá nhiều, bạn có thể sát khuẩn vùng này bằng nước muối và nên thăm nha sĩ để họ loại bỏ vít và lên kế hoạch cấy vít mới cho bạn.
Có một số trường hợp khi cắm vis có thể gây ra cảm giác đau và nóng rát ở vùng miệng do môi má cọ xát vào vùng được cắm: tình huống này thường xuyên xảy ra khi cấy vít cho răng cửa ở hàm trên hoặc hàm dưới. Để giảm thiểu tình trạng này, bạn nên hạn chế các biểu hiện của môi má có biên độ lớn, đảm bảo vị trí cấy vít sạch sẽ và thường xuyên áp dụng chườm đá lên vùng đau, đây là một bí quyết quan trọng. Tại Nha Khoa AB, chúng tôi thường áp dụng phương pháp phủ bịt đầu vít tại các vị trí được đánh giá trước đó để giảm thiểu sự cọ xát với niêm mạc, từ đó mang lại cảm giác thoải mái cho bệnh nhân.
Đôi khi, có thể bạn sẽ phát hiện vị trí cấy vít bị chìm vào trong mô mềm, điều này thường xảy ra khi cấy vít ở hàm dưới. Tuy nhiên, đừng lo lắng, khi cần sử dụng, nha sĩ có thể dễ dàng tiếp cận và gắn khí cụ vào mà không gặp khó khăn nhiều.
Thứ 4: Chế độ nghỉ ngơi và vận động sau cắm vis
Việc thực hiện các hoạt động thể chất có tính chất đối kháng như chơi bóng chuyền, bóng đá cũng cần phải cẩn thận để tránh chấn thương không may xảy ra. Va chạm trực tiếp vào vùng vít không chỉ gây đau và rách môi má, mà còn có thể dẫn đến tình trạng gãy hoặc lỏng vít.
