TƯ VẤN 
Trong quá trình chăm sóc răng miệng, một trong những câu hỏi thường gặp và gây tranh luận: “Có nên cạo vôi răng không?” Vì quá trình cạo vôi răng sẽ tác động đến lớp bảo vệ men răng và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe răng miệng, cùng với những tiềm ẩn rủi kho khi can thiệp vào cấu trúc tự nhiên của răng.
Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về tất cả các khía cạnh của việc cạo vôi răng.
Nguyên nhân hình thành cao răng
Cao răng là gì?
Cao răng là một tập hợp các chất cặn cứng gồm canxi carbonate và phosphate, được kết hợp với các tàn dư thức ăn, khoáng chất từ môi trường miệng, vi khuẩn, xác tế bào biểu mô. Chúng gắn chặt vào bề mặt răng hoặc nằm dưới mép lợi và còn được gọi là vôi răng.
Cao răng có hai loại là cao răng thường và cao răng huyết thanh. Cao răng thường xuất hiện với màu trắng đục hoặc vàng nhạt ban đầu. Tuy nhiên, sau một khoảng thời gian, nếu không chăm sóc và làm sạch đúng cách, cao răng có thể tích tụ màng bám trên bề mặt răng và gây ra vấn đề về sức khỏe nướu miệng. Việc không điều trị kịp thời có thể dẫn đến hiện tượng nướu miệng bị viêm và có thể gây chảy máu nướu. Khi máu tiếp xúc với màng bám cao răng, nó có thể chuyển đổi màu sắc sang một tông màu nâu đỏ và được gọi là cao răng huyết thanh.
Cao răng hình thành thế nào?
Cao răng xuất phát từ lớp mảng bám tích tụ, thức ăn dư thừa gắn vào kẽ răng, và khoang miệng không được vệ sinh đều đặn. Mảng bám thường hình thành trong khoảng 15-30 phút sau khi ăn, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sống và phát triển. Với thời gian, mảng bám và cao răng trở nên cứng hơn, gây khó khăn cho quá trình vệ sinh bằng các phương pháp thông thường.
Khi mảng bám còn ở giai đoạn đầu, bạn có thể dễ dàng loại bỏ chúng thông qua việc chải răng thường xuyên hoặc thăm nha sĩ để làm sạch. Tuy nhiên, nếu mảng bám tồn tại trong thời gian dài, chúng bắt đầu biến thành vôi răng do tương tác với các hợp chất muối vô cơ trong nước bọt và các yếu tố khác, làm cho chúng trở nên cứng hơn và bám chặt vào bề mặt răng hoặc dưới nướu. Trong trường hợp này, việc loại bỏ vôi răng trở nên khó khăn hơn và bạn cần tới nha sĩ để thực hiện quá trình làm sạch và loại bỏ chúng một cách chuyên nghiệp.
Nguyên nhân hình thành cao răng từ đâu?
Thói quen chăm sóc răng miệng không đúng cách có thể gây ra sự hình thành của nhiều cao răng. Có một số nguyên nhân phổ biến có thể được xem xét như sau:
Không duy trì việc súc miệng và đánh răng đều đặn sau khi ăn và trước khi đi ngủ hàng ngày. Điều này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây hại cho răng.
Sau khi ăn xong, không sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Việc này giúp loại bỏ thức ăn và mảng bám, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong khoảng không gian răng.
Tiêu thụ thực phẩm có đường và nước uống có ga thường xuyên có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Đường hóa học trong các sản phẩm này có thể góp phần vào việc hình thành mảng bám nhanh chóng trên bề mặt răng.
Không đánh răng đúng cách có thể làm cho việc làm sạch răng không hiệu quả, và thức ăn còn sót lại trên răng có thể gây ra cao răng sau một thời gian dài.
Vì vậy, việc có nên cạo vôi răng không cũng một phần để duy trì sức khỏe răng miệng tốt, quan trọng để duy trì các thói quen vệ sinh cá nhân đúng cách bao gồm việc súc miệng và đánh răng đều đặn, sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng, hạn chế tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có đường hóa học, và đảm bảo đánh răng đúng cách.
Có nên cạo vôi răng không?
Có nên cạo vôi răng không? Theo đánh giá của các chuyên gia, mọi người nên cạo vôi răng. Mặc dù vôi răng là một mảng bám đơn giản, nhưng tác động của nó có thể gây ra nhiều vấn đề lớn đối với sức khỏe răng miệng. Dưới đây, chúng ta sẽ tìm hiểu về những tác động quan trọng của việc cạo vôi răng:
Giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh lý về răng miệng
Vôi răng thường là nơi mà các vi khuẩn có hại cho răng miệng thường trú ngụ. Do đó, cạo vôi răng giúp ngăn ngừa và bảo vệ răng miệng khỏi các vấn đề như sâu răng, mòn men răng, viêm nướu, viêm nha nha, chảy máu chân răng, tụt nướu, và thậm chí cả viêm nhiễm xương ổ chân răng.
Ngăn ngừa các bệnh về họng
Vôi răng tích tụ trong khoang miệng có thể dẫn đến các vấn đề về khoang miệng và họng. Các chuyên gia nha khoa khuyến cáo cạo vôi răng định kỳ để ngăn ngừa các bệnh như viêm amidan, viêm niêm mạc, viêm họng mãn tính và nhiều vấn đề về họng khác.
Hỗ trợ duy trì hơi thở thơm mát
Vôi răng khi tích tụ quá lâu, có thể gây ra mùi hôi trong hơi thở. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn trong giao tiếp và cuộc sống hàng ngày. Hơi thở thơm mát là một yếu tố quan trọng để tạo ấn tượng tích cực và tạo dựng sự duyên dáng.
Do đó, có thể lưu ý rằng vôi răng có thể gây ra những tác động tiêu cực đối với sự tự tin trong việc giao tiếp của bạn. Các tác động này có thể lan tỏa đến cuộc sống hàng ngày và công việc của bạn. Ngoài ra, khi vôi răng gây ra mùi hôi cho hơi thở, người khác trong cuộc trò chuyện có thể cảm thấy khó chịu và không thoải mái. Điều này có thể dẫn đến việc bạn mất điểm về sự duyên dáng và sự quyến rũ của mình. Vì vậy, vấn đề đặt ra có nên cạo vôi răng không cũng nhằm để đảm bảo hơi thở luôn thơm mát và tự tin, việc chăm sóc cho sức khỏe răng miệng và loại bỏ vôi răng là điều rất quan trọng
Duy trì thẩm mỹ cho hàm răng
Việc cạo vôi răng giúp duy trì nét đẹp thẩm mỹ cho hàm răng. Vì vôi răng tích tụ trên răng, nếu không được loại bỏ thì răng có thể mất đi sự trắng sáng và có thể chuyển sang màu vàng không đẹp mắt.
Ngược lại, việc thường xuyên cạo vôi răng giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn trong miệng. Kết quả là, hàm răng sẽ được làm sạch và trở nên sáng bóng, hấp dẫn hơn. Khi bạn có một nụ cười đẹp, bạn sẽ tỏa sáng hơn khi cười và dễ dàng gây thiện cảm với người khác.
Xem thêm: 10 Hậu quả bọc răng sứ có thể xảy ra
Tác hại của việc cạo vôi răng không đúng cách
Với lời giải đáp ở đoạn trên cho câu hỏi có nên cạo vôi răng không? Thì một vấn đề nữa mà mọi người quan tâm là tác hại của việc cạo vôi răng không đúng cách có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe răng miệng.
Thực tế, việc thực hiện lấy cao răng luôn được khuyến khích, bởi phương pháp này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Tại Việt Nam, hầu hết các phòng khám nha khoa đã áp dụng rộng rãi kỹ thuật này. Tuy nhiên, một số khách hàng vẫn có thể lơ là trong việc chọn phòng khám và nếu tình cờ gặp phải nha khoa kém chất lượng, có thể gây ra nhiều tác hại khi thực hiện lấy cao răng sai cách.
Một trong những rủi ro là nguy cơ nhiễm trùng nướu. Vô trùng và vô khuẩn là yếu tố quan trọng tại các phòng khám nha khoa. Ngay cả khi là một kỹ thuật cơ bản để thực hiện lấy cao răng một cách an toàn, cần đảm bảo rằng các yếu tố này được tuân thủ.
Mỗi khách hàng cần được sử dụng một bộ dụng cụ riêng đã được khử khuẩn sạch sẽ. Sử dụng dụng cụ chung có thể dẫn đến nguy cơ lây nhiễm chéo về bệnh lý. Dụng cụ không được bảo quản sạch sẽ cũng có thể gây ra nhiễm trùng nướu.
Ngoài ra, cạo vôi răng sai cách còn làm tổn thương đến mô mềm. Cao răng thường nằm ở bề mặt của răng và sâu dưới nướu. Việc thực hiện quá mạnh hoặc không cẩn thận khi lấy cao răng có thể dễ dàng gây tổn thương cho nướu răng. Mặc dù tình trạng này không thường được coi là nghiêm trọng, nhưng nó có thể gây ra sự lo lắng và không thoải mái đối với nhiều người khi suy nghĩ về tác động tiềm ẩn của việc lấy cao răng.
Lấy cao răng cũng có thể gây mòn men răng. Một số người có thắc mắc liệu việc lấy cao răng có thể ảnh hưởng đến men răng không. Vì lớp cao răng bám chặt và cứng trên bề mặt của răng, việc sử dụng máy cạo vôi răng không đúng cách hoặc với tần số rung quá cao có thể dẫn đến tổn thương cho men răng.
Đối tượng nào được cạo vôi răng?
Đối tượng nên cạo vôi răng
Đối tượng nên cạo vôi răng bao gồm những người có tình trạng sức khỏe răng miệng đặc biệt cần sự chăm sóc đặc biệt. Dưới đây là một số trường hợp thường được khuyến nghị thực hiện cạo vôi răng:
- Người có mảng bám răng và cao răng: Những người có nhiều mảng bám và cao răng có nguy cơ cao bị viêm nướu, viêm nha chu, hoặc sâu răng. Cạo vôi răng giúp loại bỏ mảng bám và cao răng, giữ cho răng sạch sẽ và tránh các vấn đề về sức khỏe răng miệng.
- Người có biểu hiện về sâu răng: Cạo vôi răng có thể được thực hiện để loại bỏ cao răng và mảng bám trong các lỗ răng, giúp ngăn chặn sự tiến triển của bệnh sâu răng và giữ cho răng được bảo vệ.
- Người thường tiêu thụ thức uống có chứa acid: Các loại thức uống như nước ngọt có gas, nước trái cây có acid có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Cạo vôi răng có thể giúp loại bỏ lớp mảng bám và acid, ngăn chặn sự ăn mòn men răng.
- Bệnh nhân sau phẫu thuật hoặc xạ trị: Những người sau phẫu thuật hoặc xạ trị cần đảm bảo răng miệng được vệ sinh sạch sẽ để tránh bất kỳ vấn đề nhiễm trùng nào có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau phẫu thuật hoặc xạ trị.
- Thai phụ: Trong thai kỳ, sự biến đổi hormon có thể làm tăng nguy cơ viêm nướu và viêm nha chu. Cạo vôi răng có thể giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng của thai phụ và tránh các vấn đề liên quan đến răng trong thời gian mang thai.
Nhớ rằng việc xác định liệu bạn có nên cạo vôi răng hay không nên được thực hiện bởi một nha sĩ chuyên nghiệp sau khi kiểm tra tình trạng răng miệng của bạn.
Đối tượng không nên cạo vôi răng
“Có nên cạo vôi răng” là một câu hỏi quan trọng mà mọi người nên xem xét khi đối diện với quyết định cạo vôi răng. Dưới đây là một số trường hợp khi cạo vôi răng không được khuyến nghị:
- Những người đang trải qua tình trạng viêm nha chu cấp, viêm nướu cấp, hoặc viêm nướu hoại tử cấp tính.
- Người không thể mở miệng hoặc có đau khi mở miệng.
- Người không thể thở qua mũi hoặc không thích sử dụng miệng để thở.
- Những người đang bị các vấn đề liên quan đến tắc nghẽn đường hô hấp trên, gây khó khăn trong việc thở qua mũi.
- Người bị viêm tủy cấp và không thể chịu được nước lạnh hoặc rung động từ việc cạo vôi răng.
- Bệnh nhân tiểu đường có biến chứng nha chu nghiêm trọng.
- Có nguy cơ lây bệnh qua tiếp xúc với nước bọt hoặc trong tình trạng sốt xuất huyết.
- Có rối loạn đông máu hoặc tình trạng kháng thuốc đông máu.
- Người không thể kiểm soát hoặc tự chủ được vì bị mắc các vấn đề về tình trạng thần kinh cơ như co giật cơ, động kinh,…
Cạo vôi răng về nên ăn gì?
Sau khi hoàn thành quá trình cạo vôi răng, người dùng thường đặt câu hỏi về khả năng ăn uống và sinh hoạt bình thường. Câu trả lời đơn giản là bạn hoàn toàn có thể ăn uống như bình thường ngay sau khi hoàn tất cạo vôi răng. Thường chỉ sau 1-2 giờ sau khi thực hiện cạo vôi, bạn có thể ăn uống mà không gặp vấn đề gì. Tuy nhiên, các chuyên gia nha khoa thường sẽ cung cấp hướng dẫn cụ thể về chế độ ăn uống và những điều quan trọng cần lưu ý để đảm bảo rằng việc ăn uống không ảnh hưởng đến sức khỏe của răng.
Dinh dưỡng sau khi thực hiện cạo vôi răng đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt để đảm bảo sức khỏe răng miệng. Dưới đây là một số thực phẩm có thể giúp duy trì sức khỏe răng sau khi cạo vôi:
- Rau xanh: Rau xanh có chứa chất xơ cao và có khả năng làm dịu mô nướu, giúp làm sạch răng miệng. Ăn rau xanh sau khi cạo vôi răng có thể giúp nướu ổn định nhanh hơn và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.
- Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa có chứa nhiều dinh dưỡng, bao gồm canxi và vitamin D, giúp tăng cường sức khỏe răng miệng. Bạn có thể sử dụng sữa tươi, sữa chua, và các sản phẩm từ sữa khác để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng.
- Trái cây: Ăn và uống nước ép trái cây là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng sau khi cạo vôi răng. Trái cây mềm như bơ, vú sữa, xoài chín và dưa gang chứa nhiều chất chống oxi hóa, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và cải thiện tình trạng chảy máu chân răng sau cạo vôi răng.
- Thực phẩm mềm sau khi cạo vôi răng: Sau khi tiến hành cạo vôi răng, quyền chăm sóc chế độ ăn uống trở nên càng quan trọng. Cháo, súp và canh là những món ăn được coi là lựa chọn tốt để bổ sung sau cạo vôi răng. Trong giai đoạn sau khi thực hiện quá trình này, nên chọn ăn những món ăn mềm để giúp giảm áp lực lên răng và hàm, đồng thời hỗ trợ quá trình nhai, giảm thiểu tác động mạnh lên răng và hàm. Điều này giúp ngăn ngừa các triệu chứng ê buốt và đau nhức không mong muốn một cách hiệu quả.
- Đảm bảo cung cấp đủ nước: Sau khi cạo vôi răng, nướu răng thường trở nên cảm nhạy và có nguy cơ sưng viêm. Vì vậy, bạn nên tăng cường uống đủ nước. Bằng cách này, bạn sẽ giúp cơ thể cung cấp đủ năng lượng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể tốt hơn sau quá trình cạo vôi răng.
Sau khi lấy vôi răng nên kiêng ăn gì?
Một khi bạn đã hoàn tất quá trình cạo vôi răng, chúng ta cần quan tâm đến chế độ ăn uống. Dưới đây là các nhóm thực phẩm mà bạn nên tránh sau khi cạo vôi răng:
- Thức ăn và đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh: Sau cạo vôi răng, răng có thể trở nên nhạy cảm và tiếp xúc với thức ăn hoặc đồ uống có nhiệt độ cực đoan có thể gây đau và ê buốt. Hãy tránh thức ăn và đồ uống quá lạnh hoặc quá nóng để bảo vệ răng của bạn.
- Thực phẩm màu sắc đậm: Thức ăn và đồ uống có màu sắc đậm có thể gây ảnh hưởng đến màu sắc của răng, làm cho răng dễ bị ố vàng hơn.
- Thức ăn nhiều đường: Các thực phẩm ngọt có thể làm tăng cảm giác ê buốt sau cạo vôi răng. Răng sau cạo vôi thường nhạy cảm hơn, vì vậy hạn chế tiêu thụ đường có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại.
- Thức ăn cứng: Trong vòng 2-3 ngày sau cạo vôi răng, hạn chế ăn thức ăn cứng và dai, vì chúng có thể gây áp lực và gây đau ê buốt trên răng.
- Thực phẩm có chứa axit: Kiêng tiêu thụ các thực phẩm chua như chanh, mơ, quýt, dưa chua, giấm… sau cạo vôi răng. Vì chúng có chứa axit có thể gây hao mòn men răng, làm cho răng dễ bị ê buốt và đau nhức.
- Chất kích thích và thuốc lá: Hút thuốc lá hoặc tiêu thụ các chất kích thích sau cạo vôi răng có thể ảnh hưởng đến bề mặt răng, làm cho răng bị ố vàng và mất đi vẻ đẹp tự nhiên.
Sau cạo vôi răng, hạn chế thực phẩm từ những nhóm này trong khoảng từ 3-5 ngày. Sau khi răng đã ổn định và hồi phục, bạn có thể trở lại với chế độ ăn uống thông thường để tránh tác động xấu lên răng.
Nên đánh răng ngay sau khi lấy cao răng hay không?
Nhiều người sau khi lấy cao răng thường đặt ra câu hỏi: “Có nên đánh răng ngay sau khi lấy cao răng không?” Theo chuyên gia y tế, sau khi tiến hành lấy cao răng khoảng 2 tiếng, bạn đã có thể đánh răng như thường. Tuy nhiên, trong trường hợp sau khi lấy cao răng có chảy máu, bạn nên chờ ít nhất 24 giờ trước khi đánh răng để tránh làm tổn thương khu vực răng đang nhạy cảm.
Ngoài ra, quá trình đánh răng cũng cần tuân theo các nguyên tắc cơ bản như không nên áp lực quá mạnh, thời gian đánh răng tối thiểu là 3 phút, và không nên chải răng theo chiều ngang để tránh mòn men răng.
Hơn nữa, để đảm bảo vệ sinh miệng tốt hơn, bạn có thể sử dụng nước súc miệng, chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để loại bỏ thức ăn còn sót lại giữa các răng một cách hiệu quả. Điều này giúp ngăn ngừa sự hình thành lại mảng bám và đảm bảo răng luôn trong tình trạng sạch sẽ.
Cạo vôi răng không chỉ giúp mang lại nụ cười đẹp và sự tự tin trong giao tiếp, mà còn có khả năng ngăn ngừa nhiều vấn đề nha khoa nguy hiểm. Vì vậy, câu hỏi liệu có nên cạo vôi răng hay không, thì vấn đề này không còn quá khó nữa. Tuy nhiên, hiệu quả của quá trình cạo vôi răng phụ thuộc vào trang thiết bị, kỹ thuật, và tay nghề của bác sĩ. Do đó, quan trọng là bạn nên chọn các cơ sở uy tín và chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Đừng quên thực hiện kiểm tra răng miệng định kỳ khi có nhu cầu cạo vôi răng.
Xem thêm: 6 Nhược điểm của trồng răng Implant bạn nên biết sớm hơn
